【姿勢が良くなる⬆️よつんばい体幹トレ】元気と不調を行ったり来たりして.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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【姿勢が良くなる⬆️よつんばい体幹トレ】元気と不調を行ったり来たりしてるとつくづく感じる…結局大事なのって「姿勢」だよね😭‼️ 姿勢を良くしたいけどしんどくて出来ない💦そんなときはよつんばいで出来るゆるトレからはじめましょ🍀毎日コツコツ続けて疲れにくい体づくりしていこ💪✨

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