【お仕事お疲れさま🍀イスで上半身ストレッチ】今年もお疲れさまでした！.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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【お仕事お疲れさま🍀イスで上半身ストレッチ】今年もお疲れさまでした！座りっぱなしで仕事していて体ガチガチになってない⁉️ 年末お疲れボディ向け・イスの上でできるラクチンシリーズ🙌今回は固まった上半身をじわっと伸ばすストレッチだよ🍀腕や胸を伸ばして一年の疲れをとっちゃお✨

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