【背中を徹底的に動かす💪背中伸ばし3点セット】いつも背中がガッチガチ.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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【背中を徹底的に動かす💪背中伸ばし3点セット】いつも背中がガッチガチ🪨頑張ってストレッチしてもなかなかうまくほぐれないのよね〜😭💦 そんな広くて動かしにくい背中を徹底的に動かす！立ったままできるストレッチ3点セットだよ🍀じんわり伸ばしてしなやかな背中をつくってこ🤸‍♀️✨

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