【運動初心者でもできる🔰バランスボール活用術・後編】（1/3）バラン.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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【運動初心者でもできる🔰バランスボール活用術・後編】（1/3）バランスボールを使ったゆるトレを理学療法士のしもぞの先生に教えてもらいました🙌✨ボールの弾力が程よく体を刺激してくれて初心者にもオススメだよ～🍀🍀

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