【骨盤の立て方&姿勢の正し方まとめ☝️】(1/2) 姿勢を正す時.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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【骨盤の立て方&姿勢の正し方まとめ☝️】(1/2) 姿勢を正す時によく聞く「骨盤を立てる」ってどうやるの🤔❓個人的に一番分かりやすかった骨盤の立て方と姿勢の正し方をまとめてみました🍀 キレイな姿勢で体をキュッとさせてこ～！！

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