【再掲・冷えたガチガチ尻に🪨お尻ストレッチ】(1/2) 季節の変わり目.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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【再掲・冷えたガチガチ尻に🪨お尻ストレッチ】(1/2) 季節の変わり目、下半身のむくみや冷えが気になってない⁉️ 座りっぱなしで意外に固まるのがお尻の筋肉！ストレッチで伸ばせば腰痛対策にも🙆‍♀️✨

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