【師走を乗り切れ！③⛄️全身パッキパキの冷えコリに！腕ふりストレッチ】(.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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【師走を乗り切れ！③⛄️全身パッキパキの冷えコリに！腕ふりストレッチ】(1/2) 寒さで肩コリが倍増🪨🪨肩を動かすたびに音が鳴りまくる時によくやるストレッチがこちら💁冷えた指先もじわじわめぐってくる！

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