【歩くのが疲れにくくなる🦵片足立ち尻トレ】(1/2) 疲れにくい歩き方.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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【歩くのが疲れにくくなる🦵片足立ち尻トレ】(1/2) 疲れにくい歩き方をするために意外と重要なのがお尻の筋肉🍑お家でもできるこの尻トレは、歩く時の安定感や歩きやすさにも繋がったよ✨お尻の引き締め効果も🙆‍♀️

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