【脚の外張り&ヒザ痛に⚡️巻きもも解消トレ】(1/2) 脚の張り.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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【脚の外張り&ヒザ痛に⚡️巻きもも解消トレ】(1/2) 脚の張りが気になる私…ヒザが内側を向いて「巻き肩」ならぬ「巻きもも」状態になってる⁉️ そんな巻きももを解消するお尻のゆるトレ🍑ランニングや日常生活のヒザ痛予防にもおすすめだよー！！

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