【ガチガチ背中スッキリ✨姿勢改善ストレッチ】(1/2) 姿勢が崩れている.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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【ガチガチ背中スッキリ✨姿勢改善ストレッチ】(1/2) 姿勢が崩れていると特に固まりやすいのが背中！背中がガチガチだと正しい姿勢をキープしにくくなります🌀 みぞおちを動かすストレッチで固まった背中をスッキリさせていこう🍀

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