【運動ニガテマン向け🍀ゆるトレのきほん】(1/2) 運動したらなぜか腰.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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【運動ニガテマン向け🍀ゆるトレのきほん】(1/2) 運動したらなぜか腰や首がバキバキに痛くなるのなんでー😭！？実はこれ、体の習性が原因なのです☝️ 一見カンタンそうに見える片足立ちも要注意！ポイントを押さえればもっと脚がキュッと変わるよ✨✨

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