階段をのぼるときに、階段にしっかりカカトをのせてのぼるのとカカトを浮か.. | いしかわひろこ📖限界ズボラゆるトレ大全発売中！さんのマンガ

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階段をのぼるときに、階段にしっかりカカトをのせてのぼるのとカカトを浮かせる（もしくは階段からはみ出た状態）でのぼるのでは疲れかたが全然ちがうなぁと改めて思った。頭から軸足まで一直線になるのを意識すると普段より少ない力でスッとのぼれる感じがある（画像は過去マンガのやつ）

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