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体の中を「除湿」しておくと、雨の日のだるさが桁違いにラク🌀 逆にうまく養生できてないと、雨の日は重だる&頭痛でぐったりorz 除湿してくれる食べ物は—— 🌽とうもろこし(特にひげ茶) 🍄きのこ類 🍵はと麦茶 🥒きゅうり・冬瓜 🍉すいか などなど。
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