✨簡単・サビ（疲れ）取りストレッチ✨ 壁に手をついてやってもOK。背.. | 崎田ミナ＠『やすらぎスイッチ』発売中さんのマンガ

155 / 261 作品目

✨簡単・サビ（疲れ）取りストレッチ✨ 壁に手をついてやってもOK。背中をまっすぐ、ヒザの裏もまっすぐ伸ばして深呼吸〜。腰は反らさないよう。ワキ腹も伸びてきもちいいー。気がついたらいつもやってます。リフレッシュします〜✨ #肩こり #背中こり座りっぱなしな下半身のむくみ緩和にも👍

ツイートにリアクションをしよう！