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「さぁーちょっと頑張るかぁ」なときの壁ストレッチ。 腕・ワキ・足、色んなところに伸び刺激がきもちいい。 ワキ腹あたりの呼吸筋をストレッチして、新鮮な酸素をIN✨ #眠気さまし #リフレッシュ #肩こり に ヨガのインストラクターの友人もお気に入りですー つづきhttps://t.co/orIxMAu0Y5
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