「人気のヨガの先生が最後のクラスで教えてくれたセルフこりほぐしテクニッ.. | 崎田ミナ＠『やすらぎスイッチ』発売中さんのマンガ

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「人気のヨガの先生が最後のクラスで教えてくれたセルフこりほぐしテクニック」家でやったらホントだなって… しつこい #肩こり #背中こり　がほぐれます！この３つの４コマの動きです。イラストではイスに座っているけど、あぐらや正座でもできます！他のストレッチhttps://t.co/J7HtU4u8C8

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