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(猫背人・ロングPC作業の人・カバン重たい人・細かい作業する人に) ↑コレほとんど私が当てはまるのですが セットでやると、ほぐれ効果♨️UPの オススメストレッチ3つです 「背骨」と「肩甲骨」と 「鎖骨」まわりも合わせてほぐすとスッキリ✨です 他の色々ストレッチは➡️https://t.co/J7HtU4u8C8
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