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3/14発売「日経ヘルス」にて 連載【心の休養ケア】掲載しております 💛第8回は「心が安定する〈自分ライン〉の育て方」 コミュニケーションで感じた不快なモヤモヤ… もしかして「ラインオーバー」されている状態かも? 「自分の境界線」を知り ストレスを減らすワークをご紹介していきます!
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