【腰痛】予防&緩和に尻の「トリガーポイント」２つをテニスボ.. | 崎田ミナ＠『やすらぎスイッチ』発売中さんのマンガ

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【腰痛】予防&緩和に尻の「トリガーポイント」２つをテニスボールでほぐすテク🎾 腰まわり軽くなります♨️ 足を組むクセがある人（←私）は、尻の横側の「中殿筋」が特にイタ気持ちいいです🙀💦 ぜひお試しを（＾∇＾）

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