【尻×股関節ほぐし】　　にオススメです(^^)👍 (3)のストレ.. | 崎田ミナ＠『やすらぎスイッチ』発売中さんのマンガ

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【尻×股関節ほぐし】 #腰痛予防　 #冷え　にオススメです(^^)👍 (3)のストレッチで足先をつかむときつい人は「太ももの外側からヒザの後ろで腕をひっかける」方法がよいです勢いをつけずにゆっくりと〜（整体師さん監修マンガ）

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