ストレスで息苦しいとき😵 気温差や気圧の変化で息苦しさを感じるとき😵.. | 崎田ミナ＠『やすらぎスイッチ』発売中さんのマンガ

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ストレスで息苦しいとき😵 気温差や気圧の変化で息苦しさを感じるとき😵‍💫 そんなときは、のどストレッチをしながら「スー…ハー…」と呼吸を繰り返してるとラクになりますかがみがちにしてるより気道も開くし、のどまわりが伸びると気持ちいいです✨ 元記事https://t.co/W7fAMkniWq

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