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(お腹の前が固くなるとなにがあるのか2) 左のイラストのように、お腹の前がわの筋肉は呼吸を助ける役割があるので、固いままほっとくと呼吸が浅くなってしまう #息苦しい うつぶせ腹のばし→https://t.co/Csb6noG9wL
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