【冬のうつ】冬の日照不足 ↓ メラトニン分泌のタイミングが遅れる ↓.. | 福笑さんのマンガ

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【冬のうつ】冬の日照不足 ↓ メラトニン分泌のタイミングが遅れる ↓ 脳内伝達物質のセロトニン、ドーパミンが分泌不足 ↓ 抑うつ状態に特徴は眠い甘いものや炭水化物が食べたくて過食まるで冬眠状態寒さ北国の方は雪との闘いもあったりして憂鬱の原因は「日光」だけとは言い難いのでは

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