📌うつで困った時の対処落ち込んだり、イライラしたりすると、体のケア.. | やびーさんのマンガ

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📌うつで困った時の対処落ち込んだり、イライラしたりすると、体のケア→心のケアを意識しています。あと、自分に合うことをメモしてます😊 #うつ病マンガ #うつ病 #メンタルヘルス

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