塩ゆでしたブロッコリー、塩水で煮た野菜、焼いた卵白です。（ササミは忘.. | うたろう@愛媛の魚と漫画飯さんのマンガ

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#タフ飯塩ゆでしたブロッコリー、塩水で煮た野菜、焼いた卵白です。（ササミは忘れた）美味いから食うんやない、（白身が）余ったから食うんや。 ...意外とウマい。野菜からしっかり出汁が出てます。塩だけの味付けで十分スープとして成立してますね。 ...熹一意外と美味しい物食べてたわ。

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