「今日はリカバリーの日」そうやって、ちゃんと予定を作ってますか？「.. | タダオ｜AIプロンプトエンジニアさんのマンガ

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タダオ｜AIプロンプトエンジニア @tadao_parallel

2025年9月26日 0 8

「今日はリカバリーの日」そうやって、ちゃんと予定を作ってますか？「休むことに罪悪感を持たない言葉を用意」する事で、負の連鎖を断ち切りましょう。たとえば「今日はリカバリーの日」「エネルギー充電中」など、自分に言い聞かせられる言葉を決めておくと、行動を変えやすくなりますよ☝️ https://t.co/M61zdHqGAx

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