デッドリフトとスラスターで疲弊し、疲労でもう帰りたいという心境にしたら、.. | 台湾に帰化して、推手と套路で台湾国体の頂点を目指してみたさんのマンガ

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デッドリフトとスラスターで疲弊し、疲労でもう帰りたいという心境にしたら、20分間連続て懸垂、腕立て伏せ、スクワットをつづけるメニューのシンディをやります。疲労との向き合い方、だいぶうまくなってきました。疲労は、呼吸の乱れと甘えと弱音を生み出します。克服すると、勇気が生まれます。

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