昨日の練習で全身疲労と筋肉痛で滅茶苦茶しんどいですが、今日のサーキットか.. | 台湾に帰化して、推手と套路で台湾国体の頂点を目指してみたさんのマンガ

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昨日の練習で全身疲労と筋肉痛で滅茶苦茶しんどいですが、今日のサーキットから新種目の「じろんだ」をフルレンジで400回やります。ある疲労抜きをすることでこの疲労もリカバリできるので、躊躇することなく限界ギリギリまで追い込めます。日々努力の積み重ねです。

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