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実は、約3週間前から1日1食、糖質制限を実施している。金森式というやつ。ただし、そんなに極端なことはしていない。例えば、豆類は体に悪いみたいな話がこの金森式だと出てくるのだが、そんなに極端になるほど悪いとは思わないので、軽く摂ったりしている。 効果?あらゆる減量法で、これが一番凄い。
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