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『夏に向けて痩せたい・・・』 『ダイエット成功させたい・・・』 そんな願望をお持ちの方は、とにかく日付が変わる前にお布団にINしましょう! 睡眠時間が7時間以下の人は、睡眠時間が7時間以上の人に比べて38%太りやすいってロバート・デ・ニーロも言ってたし。(「マイ・インターン」参照)
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