【冬の脱水症状に注意！】朝起きたらずーんと頭が重かったりすることはあ.. | まゆか先生とゆうこさんのマンガ

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【冬の脱水症状に注意！】朝起きたらずーんと頭が重かったりすることはありませんか？あったかいオフィスで頭がぼ～っとすることも…。それって水分不足の症状かもしれません！冬でも、皮膚や呼吸器から常に水分が出ていっています。喉が乾いてる自覚がなくても、こまめな水分補給を！

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