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【眠りづらい時におすすめのツボ】 眠りづらい人におすすめなのが眉間にあるツボ・印堂。リラックス効果のあるツボなので、日中リラックスしたい時でも、寝る前にでも、お布団に入ってからでも、いつでも指圧してみましょう。 #不眠症  #ツボ
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