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【耳を揉みこんで頭痛対策】 頭が痛かったり、ぼ~っとする時は、耳の裏側全体を押し込むように耳を揉んでみましょう。側頭部の血流が良くなって、頭がポカポカ&スッキリしますよ。頭部の血流が悪くなる前の対策として、作業の合間に揉みこんでみてくださいね。
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