【腹式呼吸で内臓を元気に！】食べ過ぎ・飲み過ぎで胃腸が疲れてるな～とい.. | まゆか先生とゆうこさんのマンガ

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【腹式呼吸で内臓を元気に！】食べ過ぎ・飲み過ぎで胃腸が疲れてるな～という方、腹式呼吸をしてみてください。呼吸筋を大きく動かすことで内臓の筋肉を動かし、血流を良くすることができます。その結果、内臓の働きが良くなりますよ。胃腸および内臓の元気のために腹式呼吸を！

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