【頭痛が楽になるマッサージ】頭が痛い時はこめかみ付近の頭皮をゆすって緊.. | まゆか先生とゆうこさんのマンガ

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【頭痛が楽になるマッサージ】頭が痛い時はこめかみ付近の頭皮をゆすって緊張をほぐしてあげましょう。耳全体を揉みこむのも血流が良くなるのでオススメです。「体を冷やさない」「睡眠をしっかりとる」のも重要なので、早めにお風呂に浸かってゆっくり眠ってくださいね #頭痛 #低気圧

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