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【指圧と休息で肌荒れ対策】 お肌の調子が良くない時は、肘の近くにあるツボ『曲池(きょくち)』を指圧しましょう。皮脂分泌をコントロールしている胃腸の働きが整って、肌の調子が改善します。そして何より大事なのが睡眠!肌荒れ時期は早めにお布団に入って休みましょう~
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