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【マッサージで胃腸ケア】 胃腸の調子が悪いと感じたら、ひざ下の前面外側をケアしましょう。このエリアは胃腸系のツボがたくさんあるので、入念にマッサージするのがおすすめ。拳を作り、関節で下から上にこそぐようにしてみましょう。胃腸が弱っているほど痛いので注意!
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