【朝イチ日光浴のススメ】秋になるとだんだんと日の入りも早くなってきて、.. | まゆか先生とゆうこさんのマンガ

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【朝イチ日光浴のススメ】秋になるとだんだんと日の入りも早くなってきて、太陽に当たる時間が短くなっていきます。日照時間が短くなっていくと、人の体は心が不安定になりやすかったり、ついつい食べ物に手が伸びてしまう傾向にあるので、朝一はカーテンを開けて日光浴！食欲暴走を阻止しましょう。

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