【飲み物は常温を】日中の寒暖差が10℃近くあるこの頃。体、とっても疲.. | まゆか先生とゆうこさんのマンガ

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【飲み物は常温を】日中の寒暖差が10℃近くあるこの頃。体、とっても疲れやすいです。というのも、大きく変動する外気温に対して、自律神経は体温を一定に保とうとするので、変動が大きいほど疲れやすくなります。自律神経の働きを助けるためにも、常温or温かいものを飲んで体の冷えに気を付けて。

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