【SNS炎上から自分を守る「再評価」「内的評価」って？】内田舞さん(.. | ハラユキ@新刊「ワンオペ育児モヤモヤ脱出ガイド」予約開始さんのマンガ

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【SNS炎上から自分を守る「再評価」「内的評価」って？】内田舞さん(精神科医＆脳科学者)に教わるSNS炎上🔥メカニズムの第三回。炎上や攻撃の仕組みは理解できても、怒りや傷つきなどネガティブな感情は消えない…😭というわけで、今回はその心の整理の仕方を教わりました。そのキーワードが→

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