そいえば、この記事で描いたようなSNSストレスは、うつになったからこそ気.. | ハラユキ@新刊「ワンオペ育児モヤモヤ脱出ガイド」予約開始さんのマンガ

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ハラユキ@新刊「ワンオペ育児モヤモヤ脱出ガイド」予約開始 @yukky_kk

2023年10月27日 17 91

そいえば、この記事で描いたようなSNSストレスは、うつになったからこそ気づけたことでもあったのです。私はここ数年はわりと冷静に対処できてたから。SNSによるストレス、頭で理性的に対処するのも大事、心の傷つきを無視しないのも大事、スマホとの距離感をつかむのも大事。 https://t.co/Ea0n2YDAnY

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