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番組内マンガを担当させて貰ったツラわら喫茶の見逃し配信が明日までみたいです！
きよし師匠の若かりし頃のマンガが出てくるパートは
✅03:15
✅14:25
あたりです！引用先のURLから見れます！
良い感じのマンガ動画に編集して頂けたので見て貰えたら嬉しいです🍀 https://t.co/QXYf7H6V3F
おはようございます✨
ヨーグルト回、300いいねありがとうございます🎊
次回の更新は明日の夜を予定しています！
低糖質なお菓子が出てくる予定なので、またTLで見かけたら読んでみて下さい👀 https://t.co/xApSDpXyFq
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ヒラタケ、ほうれん草、ハムで全粒粉のトマトソースパスタしました！
ソースはこいつをベースにアラビアータ、ケチャップ、豆板醤をブレンドしました🍝
うまかったです😋
ごちそうさまでした🍀 https://t.co/BMdiqXsIS3
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そして残ったスープを使ってオートミールでカレーリゾット！
これまためちゃくちゃうまくて何階級か制覇したレベルの優勝でした！！
カレーラーメンと共に心と体の両方が喜ぶ味です🍀
ごちそうさまでした！ https://t.co/F0UgCKY68W
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第16.5話 業務スーパーの全粒粉パスタでカレーラーメン！
白だし、味覇にカレールーで味付けしましたが受賞レベルのうまさです🍜🍛
全粒粉パスタは栄養豊富でGI値が低くダイエットにも最適なのでおすすめです🍀 https://t.co/OTgj9oMdjV
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「第20話 ヨーグルトのフルーツ盛り」
このヨーグルトは食べやすくコスパも良いので朝に食べるのが習慣化して調子良くなりました✨
カレーにもよく入れてます🍛
業務スーパーで売ってる冷凍の果物と合わせても美味しいです🍇
共同製作 たけなかみき
次回のうち食べ更新は明日24日の夜を予定しています✨
またTLで見かけたら読んでみて下さい🍀
目の手術は無事に終わりました✨ https://t.co/0t9M066zSc
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全粉末のオーガニックパスタでハムとほうれん草のボロネーゼ🍝
適当に茹でたら多めに作ってしまってこのシーンを思い出してしまいました😂
この親にしてこの子ありって感じです笑
しかし多目でもぺろっといけてしまうくらい美味しかったです😋
ごちそうさまでした！
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明日のミルクボーイさんの特番にてうちで作った西川きよし師匠の若い頃のエピソードを漫画にしたものが放送されます！
関西圏の人はチェックして貰えたら嬉しいです🙌
見逃し配信もありますのでまたそれも告知させて下さい🍀 https://t.co/UT2ZX4AUM7
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白だしを買いに行くつもりが半額につられて惣菜祭りになってしまいました😂
また惣菜リメイクのひとくち丼をせねばです！
卓上で食べたいだけのせて自分で量を調節するのめちゃくちゃ楽しいんですよね😋 https://t.co/DwHFcpLaGF
「第19話 深夜のうずら味玉」
うずら味玉を作っておくと何か足したい時に、めっちゃ便利なんですが、意味なく冷蔵庫を開ける時についつまんでしまいます😂
ダイエットにも向いてるので、おかず、つまみ、おやつに是非とも🥚
作画協力 たけなかみき
※リプを辿っていくと過去回が読めます📖