ゆるすぎず、キツすぎない
筋トレとストレッチのいいとこどり!
ふわトレッチを
コミックエッセイ➕図解で、
めちゃめちゃ見やすく解説🔎
ダイエットしたい人はもちろん、
運動習慣を身につけたい人にもおすすめ✨️
しかもどの年代でも取り入れやすいです!
ぜひっ🤗
筋トレのやり方、間違えてるかも⁉︎(0/3)
体型がなんかビミョーなぐ〜たら女子が
10日で変わった
ひねって伸ばすふわトレッチ
【プロローグ】
#漫画が読めるハッシュタグ
筋トレのやり方、間違えてるかも⁉︎(1/3)
【プロローグ】
#漫画が読めるハッシュタグ
@chipi_little 筋トレのやり方、間違えてるかも⁉︎(2/3)
【プロローグ】
#漫画が読めるハッシュタグ
@chipi_little 筋トレのやり方、間違えてるかも⁉︎(3/3)
【プロローグ】
#漫画が読めるハッシュタグ
その筋トレだと、細くならずにムキムキになっちゃう…!?(1/2)
#ふわトレッチ
#漫画が読めるハッシュタグ
その筋トレだと、細くならずにムキムキになっちゃう…!?(2/2)
#ふわトレッチ
#漫画が読めるハッシュタグ
寝たままできる🤗
年末年始のぽっこりお腹に効くふわトレッチ(1/3)
#漫画が読めるハッシュタグ