結婚相手の見極めで、サ〇ゼや吉〇家のリーズナブルなお店に連れて行くって話を見かけるのですが、個人的には1500円前後の食べ放題の方がより実務的な能力が見れるので参考になると思ってます。
【食事】甘い飲み物を飲まないということ
糖尿病の食事療法で「甘い物を飲まない」というと、ジュースやお酒を禁止されてると思われることが多いけど、実際にはもっと幅広いドリンクが禁止の対象になります。
健康的な食事ってお金がかかる 1/2
一般の人向けに厚生労働省が「食事バランスガイド」という健康指針を出してるのですが、それを参考にして食費どのくらいかかるか計算してみた。
ちなみに
・東京市部の物価
・食料の仕送りや賄い等は無いものとする
という条件で計算してます。
【エッセイ漫画】ゆうひさんとちけさんと1
夫婦漫画1話目スタートです!
たっぷり2週間休んだのにストック1話もありません!!
#ゆうひさんとちけさんと
健康的な食事ってお金がかかる 2/2
この計算安く買ってきた食材で自炊という生活がベースになってるのですが、お刺身や寿司・ステーキなどちょっとお高い食材や料理は含まれてません。
あと、お菓子はもちろん、お茶やコーヒーなどの嗜好品も入ってない、純粋の食費だけですが結構高いですよね(;´Д`)