ちなみにブルガリアプレーンヨーグルト400gを水切りすると200ml程度のホエーがでます
他のヨーグルトも水分量が企業で違うのでそれぞれ出るホエーの量も違います！
私の水切りの仕方は2パターンあります
連載中の漫画にも水切りヨーグルトレシピありまーす(お菓子レシピ
https://t.co/B9bvcQXBKk
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体調不良な時や忙しい時にもオススメ‼️
お酢と豆乳で作るトロトロスープ🥣
『シェントウジャン』(2/2)
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炊き込みご飯シリーズ🍚
さつまいもと鶏肉の炊き込みご飯
https://t.co/x9UIDoP1rF
ほたるいかの炊き込みご飯
https://t.co/q6p0mTfw0D
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