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心配事の9割は起こらない
どうやったら、心配や悩みを抱えるクセを手放すことができるのか。
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曹洞宗特雄山建功寺の枡野俊明住職によれば、さまざまな悩みの正体は「妄想」だという。
この妄想をできるだけ減らすことが、人間関係を円滑にし、悩みを減らすことにつながるのだそうです。
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