4コマ漫画「HSPさん」 責任感が強すぎるHSPさん #HSP 🐰

休日でも 仕事のことが頭から離れない #HSP 🐰

HSP漫画【HSPさんの人生案内】 HSPさんだって意見はある #HSP 🐰

眠れないときは「4-7-8」呼吸法💤

天候が不調の原因になることも☔️

4コマ漫画「HSPさん」 どうせ私なんて… #HSP 🐰

【HSPさんの人生案内】 HSPさんは時間がかかる #HSP 🐰

【HSPさんの人生案内】 いつも我慢して気苦労が多い #HSP 🐰

4コマ漫画「HSPさん」 離れたっていいんだよ #HSP 🐰

【HSPさんの人生案内】 HSPさんはよく頼られる #HSP 🐰

HSP漫画【HSPさんの人生案内】 『自己肯定感が低いHSPさんはリフレーミング』 心理学で物事を見る枠組みを変えて別の枠組みで見直すことをリフレーミングと言います。HSPさんはこのリフレーミングで心が軽くなります✨ 明日から事実を肯定的に捉える練習をしてみてはいかがでしょうか？ #HSP🐰

4コマ漫画「HSPさん」 『小さな音が気になる…』 #HSP 🐰