続き②(完) もっと読みたいよ〜って方はこちらでぜひ！https://t.co/5DPXaUsL56

忘年会シーズン＆年末年始が近づいているので、冬を乗りきるためのダイエット漫画置いていきますね。① #漫画 #ダイエット #エッセイ

-20kgダイエットエッセイ #脱ぽちゃ。 ダイエットに新しい目標ができる回、更新されました。 https://t.co/HFYDM1vSOO 友人Iちゃんとのエピソードは第6話から続いてます。あわせてどうぞ💍

⑮ゆたぽん ほっと首まくら 冷え性グッズ、今年の新顔。 じんわり温度で首＆肩甲骨にピッタリ沿ってくれて次の日の肩がすごく楽になります。鼻先冷え性としても寝る時にすごくいいです。（ついでに既出の冷え性グッズも）

⑬美脚シェイプスリッパ 漫画の中で紹介していたものが限界＆廃盤となりアレコレ比べた結果ここに落ち着いた。 22.5cmの私でもちゃんとカカトが浮く・足ツボもしっかり刺激してくれるという点でベストアンサーでした。もう手放せない。

-20kgダイエットエッセイ #脱ぽちゃ。 冬に「つい」太る理由をアレコレ考える回、更新されました。 https://t.co/HFYDM1vSOO 何個当てはまるかのチェックリストぜひやってみてください〜🍊🎄🎍

-20kgダイエットエッセイ #脱ぽちゃ。 新しいダイエットルールを考える回、更新されてます。https://t.co/HFYDM1vSOO というわけで私のNGフードは〇〇〇〇〇?????正解は #パルシィ で！

冷え歴10年選手の私が今夜震えているので、冷え性による冷え性のためのマンガ置いていきますね… #寒い #寒すぎる #冷え性

筋肉体操ロスなので描きました（シーズン2への期待も込めて…！）なんか色々すいません！ #みんなで筋肉体操 #筋肉は裏切らない

『脱ぽちゃ。』第9話 http://palcy.jp 金曜更新！ 今回は三日坊主がこういうノート書いたよ！っていう習慣づくりのお話。最後の方で物語も転がりだします。#パルシィ #エッセイマンガ #ダイエット

「新参デブ」「古参デブ」の言葉も使ってくれてたりするのを見ると嬉しいなあ〜って思います。ありがたや、ありがたや

『脱ぽちゃ。』第6話 http://palcy.jp  更新 今回のテーマは停滞期〜。暑さも停滞期も気力で乗りきれ回！（漫画の中は年末ですが） 今のところ『脱ぽちゃ。』全部フリーで読めるようになったのでよろしくお願いしまーす！ #ダイエット #エッセイ漫画 #パルシィ