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👒本日更新👒
『脱ぽちゃ。』17話後編
https://t.co/LnDy1RSzvG…
-10kgヤセたから服を断捨離するの巻。
最後どうした…？？という展開になってます。こういう時もあるよね。
#脱ぽちゃ #エッセイ #ダイエット
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🎂金曜更新🎂
『脱ぽちゃ。』裏ぽちゃ㉘
https://t.co/LnDy1RSzvG…
連載１周年！
今までの振り返りとかコメント返しとか色々盛りだくさんの回。
記念日は自分で盛り上げてくスタイル！
#脱ぽちゃ #エッセイ #ダイエット
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☂️本日更新☂️
『脱ぽちゃ。』18話前編
https://t.co/LnDy1RSzvG…
あ、あ、
飽きてるーーー…！
ダイエットにマンネリ期が訪れてしまったよ…の回更新されてます。この油断顔からどうやって打破していくのか。ぜひ見守ってやってください〜。
#脱ぽちゃ #エッセイ #ダイエット
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【お願い】『次にくるマンガ大賞2019』エントリーが開始されました。
WEB漫画部門に『脱ぽちゃ。』をご推薦頂けたらとても嬉しいです🙇♀️
未単行本化のダイエットエッセイぜひ背中を押してやってください！！
→https://t.co/m8FH6pGAmw
#次にくるマンガ大賞
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🐬本日更新🐬
『脱ぽちゃ。』18話番外編
https://t.co/LnDy1RSzvG…
更新日です。プール編完結！
安いよ安いよ〜今なら無料チケットで全話読めるよ〜安いというか、ただただ無料だよ〜
1ページ目のプールの通い方我ながら名案では…？（通い続けるのが苦手なだけ）
#脱ぽちゃ #エッセイ #ダイエット
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🥗脱ぽちゃ。更新🥗
19話前編「めざせコンビニマスター」
https://t.co/LnDy1RSzvG…
400kcal前後で満足コンビニランチを選ぶコツ！の回です。たくさんご飯を描きました。
しかも料理タグ特集の表紙にして頂いてる！いよいよ料理マンガなのか…？
#脱ぽちゃ #エッセイ #ダイエット
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🥪脱ぽちゃ。更新🥪
おまけ㉚「コンビニランチ図解」
https://t.co/LnDy1RSzvG…
本編でやってた
400kcal前後で選ぶコンビニランチの具体例を描きました。
おなじみのコンビニで和洋中！
#脱ぽちゃ #エッセイ #ダイエット
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⛅️脱ぽちゃ。更新⛅️
第20話「停滞前線（1）」
https://t.co/HFYDM1vSOO
新章突入！
ダイエット開始から丸１年！
のはずが、何やら雲行きが怪しいぞ…？の回です。第1話と比べるとだいぶ体型変化してきました👏
#脱ぽちゃ #エッセイ #ダイエット
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🍔脱ぽちゃ。更新🍔
第21話「スイート・メモリー」
https://t.co/LnDy1RSzvG…
ハンバーグを作る回！
…としか言いようがない、笑
ヘルシーに作っております。
よろしくお願いします！
#脱ぽちゃ #エッセイ #ダイエット