⑮ゆたぽん ほっと首まくら 冷え性グッズ、今年の新顔。 じんわり温度で首＆肩甲骨にピッタリ沿ってくれて次の日の肩がすごく楽になります。鼻先冷え性としても寝る時にすごくいいです。（ついでに既出の冷え性グッズも）

【1枚目】は外で活動できる前提で描いた長期戦ダイエット用で 【2枚目】はその中でも家の中だけで今できること、です。 あと、どんな時でも体がストレス感じることはやらないっていうのも大事。そしておいしいものは、食べよう！

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短期集中連載‖∴部屋と在宅と私∴‖ ①「ストレスとダイエット」 コロナ禍での四月の話。 #ステイホーム #漫画が読めるハッシュタグ #脱ぽちゃ

👒本日更新👒 『脱ぽちゃ。』17話後編 https://t.co/LnDy1RSzvG… -10kgヤセたから服を断捨離するの巻。 最後どうした…？？という展開になってます。こういう時もあるよね。 #脱ぽちゃ #エッセイ #ダイエット

-20kgダイエットエッセイ #脱ぽちゃ。 博多帰省編①更新されました。 https://t.co/HFYDM1vSOO 年内最後の更新です！今週から3週連続で帰省編続きます〜。年末年始、帰省される皆さんにタイムリーな気持ちで読んで頂けますように🎍

“キッシュもどき” の作り方 ✴︎.🍆🎃👻🍳🕸💫☂️｡.✴︎ スパニッシュオムレツのようで 生地無しのキッシュのようで そのどちらでもない チーズがとろとろの 美味しい卵の料理です #レシピ #HappyHalloween #ハッピーハロウィン

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【お正月】明日からお餅が旬なのでカロリーの漫画置いていきますね🍊よいお年を！

#国際ノーダイエットデー 「世間のダイエットへのプレッシャーに対抗し、過度なダイエットによる健康に対する影響を考える日」 だからこそ「脱ぽちゃ。」読んでもらえたら嬉しい（1/4）

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👜「家政婦のクマさん」👡 第6話（後半）本日更新されました！ 今回はお洋服の収納術のお話です。 GW最終日のお供にぜひ🧸 https://t.co/BP5aIMQohR